唱えて体感!幸せホルモンが出てくる、般若心経読誦会。まなびや 定慧は学びの機会を創出します。

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唱えて体感!幸せホルモンが出てくる、般若心経読誦会

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唱えて体感!幸せホルモンが出てくる、般若心経読誦会

般若心経を読んで学ぶのがこの会の目的ですが、
お経の意味も知らなくて大丈夫なのでしょうか

 

【イベント概要】


【日時】令和元年6月1日(土)
【時間】10:30から12:00
【場所】おぼうさんどっとこむ1階 研修道場にて

【住所】東京都稲城市大丸1420-1リベルテ1階にて

【交通手段】稲城市立病院 目の前 中華料理屋さんのお隣です
 
      JR南武線「南多摩」駅 徒歩5分

      お車の方は駐車スペースございます

 

 足の悪い方や正座が困難、苦手という方には
 イスのご用意もございますのでご安心ください



 

【申込方法】 2通りございます(事前申込制となっております)


    こちらのサイトよりお申込みください(24h受付中)
         (https://reserva.be/joue

    フリーダイヤル 0120-056-594へ電話で申し込む
    「6/1の般若心経読誦会に参加したい」とスタッフに伝える
        (お電話受付時間:9時から19時まで毎日受付中)

 

 

 

般若心経を「読誦(どくじゅ)」するとは?

●読誦というのを辞書で調べると

声を出してお経を読むこと」とあります。



おぼうさんどっとこむでは、

般若心経を読むためのテキストを
用意して当日お渡ししておりますので、

全く初めてお経に触れる方でも
安心して参加できるのです

 

 

 

 

脳を活性化させる!?お経を声に出して読む効果は絶大

●お経を声に出して読むことを「読経(どきょう)」といいます

 般若心経を声に出して読むことは、
 かなりの効果を得ることができます。

 

 ●声に出して般若心経を読むと期待できる効果とは!?

  • 読経は腹式呼吸なので、免疫力UPも期待できる
  • 声を出すことで、ストレスの緩和効果がある(すっきりする)
  • 耳で聴くことで、リラックス効果がある

 

 

 

 

 

般若心経の意味が先か読むのが先かは重要ではない!?

●まずは般若心経を体感したらどう心は動くのか

般若心経の意味もわからないのに、読めない、と決めつけてしまうのは
もったいないです、

人それぞれではありますが、
先に読むことであとから「こういう意味だったのか」と
体に染み込ませる人もいれば、

意味を学んで、
読みながら「こういう意味だったのか」と
体感していく方もいらっしゃいます

 

 

まとめ

 

  • 般若心境は声に出して読むと心がすっきりする
  • 幸せホルモンが脳内から出てくる
  • お経を聴くのには、リラックス効果も期待できる
  • 週明けのお仕事が、晴れやかに頑張れる!

 

 

 

 

【申込方法】 2通りございます(事前申込制となっております)


    1.こちらのサイトよりお申込みください(24h受付中)
         (https://reserva.be/joue

    2.フリーダイヤル 0120-056-594へ電話で申し込む
    「6/1の般若心経読誦会に参加したい」とスタッフに伝える
        (お電話受付時間:9時から19時まで毎日受付中)

 

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